來源：金保姆家政

     許多家庭認(rèn)為新媽媽產(chǎn)后比較虛弱，應(yīng)大補(bǔ)，而人參是補(bǔ)中上品，所以許多新媽媽分娩后食用不少人參�？墒窃S多人不知道人參含有多種能對人體產(chǎn)生廣泛興奮作用的成分，其中對人體中樞神經(jīng)的興奮作用導(dǎo)致新媽媽出現(xiàn)失眠。而新媽媽精力和體力消耗很大，急需臥床休息，如果此時(shí)服用人參，不但不能達(dá)到進(jìn)補(bǔ)的作用，反而因中樞神經(jīng)的興奮，使得新媽媽難以安睡，影響精力的恢復(fù)。

     同時(shí)，人參是補(bǔ)元?dú)獾乃幬�，服用過多也會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，加速機(jī)體血液的流動(dòng)，這對剛剛分娩的新媽媽十分不利，因?yàn)樾聥寢屔a(chǎn)的過程中，，內(nèi)外生殖器的血管多有損傷，如果服用人參，有可能影響受損血管的自行愈合，造成流血不止，甚至引發(fā)產(chǎn)后大出血。因此新媽媽在分娩后的第1周內(nèi)，不要服用人參，只有當(dāng)傷口全部愈合后方可服用，有助于新媽媽的體力恢復(fù)。但也不服用過多。